返回列表 发帖

[法国] 宝宝扁桃体发炎食谱推荐

干燥的秋季,宝宝容易扁桃体发炎,宝宝不舒服,家人们也会跟着宝宝操心,下面小编给宝妈推荐,宝宝爱吃的食谱。


宝宝喜欢吃的鸡蛋 怎么做才好吃
鸡蛋怎么做着吃
鸡蛋羹
食材:鸡蛋1个,食盐少许,温开水适量。
做法:把鸡蛋打碎在碗里,加入少许食盐,然后用筷子充分搅拌,再放在锅里隔水蒸8分钟左右蒸熟即可。
特点:鸡蛋羹是半流质食物,质地柔软细腻,很适合扁桃体发炎的宝宝食用。
蛋花汤
食材:鸡蛋1个,食盐少许,水适量,葱花。
做法:把鸡蛋打碎在碗里,筷子搅拌均匀;然后在锅里放入适量的水,大火煮开后转小火,再加入蛋液,用汤勺慢慢搅拌,熟了之后加入少许食盐、撒上葱花即可。
特点:既营养又易吞咽。
这样做的鸡蛋,营养又健康,快来给自己的宝宝做来吃。
黄瓜粥
食材:黄瓜半根,大米适量,鲜玉米粒少量。
做法:先把黄瓜切成丁块,把大米和玉米粒泡半个小时,然后煮开一锅清水,水沸之后把泡好的大米和鲜玉米粒放入,大火煮开后,转小火慢慢熬煮。等粥煮至8分熟时,加入黄瓜丁开大火煮,边煮边用勺子同方向不断搅动,等粥粘稠后关火焖一会即可。
功效:清淡易消化,清凉下火。
宝宝扁桃体发炎的注意事项
1.扁桃体发炎的宝宝饮食应清淡易消化吸收。如清淡的粥类、汤类、面条等。
2.不宜给宝宝进食辛辣刺激、生冷和油炸的食物,如辣椒、大蒜、煎蛋等。否则容易导致宝宝上火或刺激咽喉,从而加重病情。
3.可以多食用新鲜的水果和蔬菜,补充营养,增强抵抗力。
4.让宝宝多休息,保存体力;多喝水,滋润咽喉,缓解不适感。

返回列表