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[中国] 开学收心大法,了解一下~

  北京新东方优能中学老师提醒您:

  寒假千万条,作业第一条;

  作业没写完,开学两行泪。

  开学前除了准备寒假作业,还有什么?

  临近开学,大部分孩子都忙着做的事情就是补寒假作业。欠的作业总是要补的。除了寒假作业,我们还要做哪些准备?以一个新的面貌来迎接新的学期呢?

  01

  心态篇

  家长们应该也会有这样的体验:就是在长假后后,很难快速进入工作状态,并且会产生焦虑感与紧张感。具体的表现就是不想工作或者不想学习。

  如果孩子出现这种状态的话,就有可能出现厌学的感觉,上课的时候注意力无法集中,从而导致开学初期没有打下扎实的基础。

  如何调整孩子们的心态?

  首先要理解:孩子们在假期的心态和开学的心态是不一样的。因为在假期的时候,每个孩子心理都是放松状态,除了作业的压力之外,就没有什么其他担心了。

  但是上了学之后,还要面对考试压力,以及上课等一系列问题,所以我们要提前帮助孩子提前调整好心态。

  建议:可以去以预习新知识为契机,逐渐的培养孩子上学的紧张感,让孩子收心,在开学之后能迅速转变状态。

  02

  预习篇

  我们知道预习可以帮孩子进入开学状态。可有的家长会问了,没开学呢还没有新教材怎么预习?

  家长们可以借阅教材或者购买辅导资料,帮助孩子们预习将新的知识。

  预习的重点内容就是我们教材上的黑体字部分以及重要的例题。比如:

  数学,可以看看基础概念和例题讲解;

  语文,可以简单背诵一些必背古诗词;

  英语,就可以提前背一下书中提到的单词。

  在开学之前做好充足的知识储备还是有必要的,这样我们在开学的时候,才会得心应手。

  这里有一个需要注意的问题,不要超前做难题。

  部分同学和家长一直觉得我预习就是先把难题做一下。其实不然,我们预习的目的是了解某个知识的基础以及由来,而基础打牢之后,才能开始处理比较复杂的问题。很多复杂习题的本质,其实就是基础题目的变型和罗列。

  03

  习惯篇

  孩子们经常在假期跟我聊天的时候说:"感觉假期好像没有上午。”大部分孩子基本上起床已经差不多10点多了。

  放假的时候好好休息可以理解,可是如果开学之前不调整作息,开学之后很有可能会经常性的赖床甚至迟到哦。

  通常情况,习惯养成大概需要21天,即3周的时间。但是对于孩子调整作息时间来说,相对来说可以快一些。

  家长可以适当提前让孩子适应一下上学的节奏:爸妈上班之前,可以叫醒孩子起床吃早饭,让孩子渐渐适应上学的生物钟。

  另外还可以帮助孩子制定一个时间表,让孩子脱离假期散漫的习惯。

  因为学校上课是有严格的时间要求,各位家长可以参照学校上课的时间表,帮助孩子规划一下最后几天假期的时间表,让孩子提前适应开学的状态。我一直认为提前规划,总比临时应变好的多,因为这样我们才可以控制一些问题的发生。

  马上就要开学了,孩子们也可以买一些新的学习用具,把需要用的学习用品准备好,预习好新的知识,自信的面对马上到来的春季学期。

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